Massage Ayurvédique Abhyanga
1h 60€ / 1h30 90€
Description du service
Le massage ayurvédique abhyanga est un rituel traditionnel issu de l’Ayurveda,
qui consiste à masser l’ensemble du corps (du grand orteil jusqu’au sommet du crâne) avec une huile tiède, souvent mélées à des huiles essentielles, personnalisée en fonction des besoins.
Ce rituel enveloppant vise à nourrir le corps, rétablir l’équilibre, et favoriser une relaxation profonde.
Pourquoi le faire
• Favorise un profond état de détente et de lâcher-prise.
• Réduit le stress et apaise le mental.
• Harmonise les énergies et renforce la vitalité.
Maux que cela peut traiter
• Stress, anxiété, fatigue émotionnelle.
• Troubles du sommeil, manque d’énergie.
• Soulage les douleurs musculaires et articulaires, améliore la souplesse
Une véritable harmonisation entre le corps et l’esprit s’opère.
Questions fréquentes
Combien de temps dure un massage Abhyanga ?
En moyenne 1 heure, mais il peut être adapté entre 60 et 90 minutes selon vos besoins.
Ce massage utilise-t-il des huiles spécifiques ?
Oui, des huiles tièdes choisies en fonction de votre constitution énergétique (dosha) pour optimiser les bienfaits.
Peut-il aider en cas de stress intense ?
Absolument, il apaise le système nerveux, favorise la détente et améliore la qualité du sommeil.
Est-ce un massage énergique ou doux ?
C’est un massage fluide et enveloppant, avec une intensité modulée selon votre confort et vos besoins.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui, il est déconseillé en cas de fièvre, de blessure récente, d’infection cutanée ou pendant les trois premiers mois de grossesse.