Massage Deep Tissue
1h 60€ / 1h30 90€
Description du service
Le massage Deep Tissue cible les couches musculaires profondes grâce à des pressions fermes et des mouvements lents, parfait pour relâcher les nœuds et tensions chroniques.
Pourquoi le faire
• Soulage efficacement les tensions musculaires profondes.
• Améliore la souplesse et la posture.
• Réduit la douleur chronique après sport ou stress.
• Maux que cela peut traiter
• Douleurs dorsales, cervicales, lombaires.
• Tensions chroniques après travail physique ou sédentaire.
• Migraines de tension, épuisement musculaire
Le massage Deep Tissue est conçu pour cibler les couches musculaires profondes et les fascias, ces membranes qui enveloppent les muscles. Il utilise des pressions fermes et des mouvements lents pour relâcher les tensions persistantes, souvent accumulées à cause du stress, d’un travail répétitif ou d’efforts physiques intenses. C’est un soin puissant, parfaitement adapté aux sportifs, aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou aux tensions musculaires installées depuis longtemps.
Lors d’une séance, J’identifie et traite les zones de tension en profondeur, en suivant le trajet des muscles et en appliquant une pression adaptée à votre tolérance. Ce travail précis permet non seulement de réduire la douleur, mais aussi de restaurer la mobilité et de prévenir de nouvelles tensions. Le Deep Tissue stimule également la circulation sanguine, favorisant ainsi une meilleure oxygénation et une récupération musculaire plus rapide.
Sur le plan émotionnel, ce massage peut aussi libérer des tensions anciennes liées au stress ou à des postures contraignantes. Beaucoup de personnes ressentent une sensation de légèreté et de fluidité après la séance, comme si le corps “respirait” à nouveau.
Chez Harmonie & Massage, J’adapte chaque massage Deep Tissue à vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à améliorer vos performances sportives, à soulager une douleur persistante ou simplement à dénouer un corps fatigué, ce massage agit en profondeur tout en respectant votre rythme. Vous repartez avec des muscles assouplis, une posture rééquilibrée et une sensation de vitalité retrouvée.
Questions fréquentes
Est-ce un massage douloureux ?
Il peut être intense sur les zones très tendues, mais la pression est toujours adaptée à votre tolérance.
Combien de séances sont nécessaires pour un résultat durable ?
Une séance apporte déjà un soulagement, mais pour les tensions chroniques, plusieurs séances rapprochées sont recommandées.
Le Deep Tissue est-il réservé aux sportifs ?
Non, il convient aussi aux personnes ayant des douleurs chroniques ou dues à de mauvaises postures.
Peut-il aider en cas de mal de dos ?
Oui, il agit en profondeur pour relâcher les tensions musculaires responsables de douleurs dorsales.
Y a-t-il des effets secondaires ?
Une légère sensibilité musculaire peut apparaître après la séance, mais elle disparaît en un ou deux jours.